co sie mowi

A kto mówi o robieniu na zmianę? Wystarczy pójść w masę, a gdy osiągnie się efekt jaki chce się mieć, nie ważne czy po 2 miesiącach czy po roku, to przechodzi się na redukcję i gubi się tłuszcz... Ale nie róbmy off topu bo to gadanie o niczym. Jeśli kolega zamieści dokładne dane i co dokładnie chce osiągnąć to wtedy możemy zająć się radzeniem.

[...] i co. Zreszta juz nie pamietam bo nie mam glowy do takich szczegolow Nie wiedzialem tylko ze modowie sa tak nastawieni do zwyklych userow. A tekst w stylu "nie podoba sie to won z tego forum" zajechal mi obyczajami powszechnie stosowanymi do 1989 roku. A to mnie wpienia. Dlatego troche sie zbulwersowalem i popadlem w dyskusje z modem. [...]

Mi sie zachowanie uriela podoba... nie tylko mowi glosno o koksie na silce przy wszystkich, ale jeszcze sie rozglada czy wszyscy na pewno dobrze slysza -- zapuszcza tzw. pawia ocznego. IMHO to jest jakis powod do dumy - poswiecasz temu sportowi swoje zdrowie - najcenniejsze co masz. I jesli robisz to z wyznaczonym celem i zdrowym podejsciem to dla [...]

Art jeżeli już komuś powiedziałem to tego nie żałowałem. Decyzja to decyzja. Inna sprawa że kiedyś mój kumpel po kilku piwach spalił mnie przy innym koledze któremu nie chciałem tego mówić i nigdy bym nie powiedział. Ale stało się wiec nie było sensu iść w zaparte że tamten nie wiedział co mówi bo był pijany. Ale do dzisiaj żałuje że tak się [...]

[...] Mowi, ze to by bylo za piekne:)Ale mowil tez aby odstawic nolve, ze organizm powinnien to sam wchlonac. Zmniejszylem dawke nolvy, bo skoro nie pomaga to bez sensu sie truc dodatkowo tabsami. Dal mi skierowanie do endokrynologa, ale powiedzial ze raczej nie bedzie konieczne i ze mam czekac miesiac. Jesli po miesiacu organizm sobie z tym [...]

rozwin prosze swoja wypowiedz, bo wiesz czytam dosc duzo, i wyciagam wnioski i gdybym tego wczesniej nie zrobil to nie zawracalbym Wam glowy. W czym przejawia sie slabosc mojego treningu? Teraz trenuje kazda grupe dwa razy w tyg. tylko po to by zaskoczyc miesnie i zobaczyc reakcje. Dieta bardzo slaba tez mi nic specjalnie nie mowi. Jesli chodzi o [...]

z tego co widze to problem z gino dopada wielu ludzi ja mam to gowno pier****** od jakis 5 lat i nie moge sie tego pozbyc a lekaz tylko mówi ze to zniknie ,kit niech sobie bedzie ale jakie to uczucie jak cos ci odstaje spod bluzki i nie mozesz isc na basen czy plaze ,nie mowiac juz o przebieraniu na wf czy zdieciu bluzki gdzies przy dziewczynach [...]

Obawiam się, że jak nie zorganizują jakiegoś konkretnego freak fightu, to już możemy MMAttack po 3-ej edycji więcej nie zobaczyć. Z tego co mówi Cholewa freak fight ma być dopiero na MMAA 4, na trójce ma nie być.

[...] caly trening nie moze tak wygladac. Powinny do tego dojsc cwiczenia z partnerem. I tu przez mozolne powtorki wpajamy jakies zachowania. Cos jak ktos cie zlapie i szarpie sie z toba a potem wypali bombe w twarz. Jak masz na to zaareagowac. Nikt nie bedzie stal w dystansie i dzwonil dzwonkiem czy dawal komendy do rozpoczecia. Najlepiej cwiczyc [...]

no spoko tylko mam jedno pytanie.... ten typek na pierwszej fotce na wysokosci klatki to masz wsadzonego pod koszulke czy co? bo brat przyszedl i mowi ze to baba z wielkimi cyckami i ja tez tak sie zastanawialem co to jest...

Dziewczyno, pytasz się o kompletne podstawy, które są bardziej niż wyczerpująco opisane w podwieszonych tematach. Tego potrzebujesz. Nauczyć się i doczytać. Napisałem - wpisz dietę zgodnie z regulaminem, a Ty odpisujesz, że nie masz. Czyli nie jesz??? Wrzuć zgodnie z regulaminem to co jesz, pozwól nam się odnieść do tego. Też oblicz swoje [...]

Właśnie skończyłem oglądać Sylvia vs Arlowski. Nudna, jednopłaszczyznowa walka. Sylvia wygrał zasłużenie, ale to zwycięstwo nieprzekonujące i trochę wymęczone. Obaj niczego nie pokazali (oprócz sporego, wzajemnego respektu. W ogóle, tak jak mówi Marian, Sylvia jakiś dziwny. Oprócz sposobu poruszania dodałbym jakiś mało efektywny wyprowadzania [...]

Ale co do samej sacharozy jeszcze, to trochę dzisiaj zjadłem, choć ciasto było jak to się ładnie mówi "dietetyczne" (dwie płaskie łyżki cukru na całą blachę ), ja zjadłem jedynie 7 kawałków, a to ledwie ćwierć blaszki.. %-) .*(czyli pół łyzki cukru). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f106ec853d4442aad2e705f64cfb0f4.JPG W składzie m.in. jaja od kur [...]

[...] napisał 10g dopiero zaskoczy bo badanie to i to mówi tak i tak oraz zawodnicy ten i ten zauważają to i to, to bym wiedział o co chodzi. Ty śledzisz jak rozumiem literaturę i wyciągasz swoje wnioski, sprzeczne z tym co czytałem ja w prasie i na www, i z tym co podają na etykietach. Jeśli tak jest rzeczywiście to będziemy mieć nowego Noblistę.

[...] tyg? wiesz micz z twoich ust wszystko z eap jest pieeekne,ale tu chodzi o moje manyszki a na byle co nie chce ich wydac.znajomek teraz wbija tren z ec i mowi ze to nie jest to co kiedys ale wiadomo under..a ja koorwa chce porzadnie poTRENowac.ciekaw jestem tego soku z eap jednak mam mieszane uczucia(jak do wszystkiego).musze sie z tym przespac

ja jestem 2,5 roku w zwiazku i tez zauważyłem dużo słabszy popęd ze strony mojej. (ja ostatnio duzo na tesciu lece) Przez pierwsze kilka miesiacy to nie wyrabialem - cały dzień non stop mogła; aż tescia musiałem wbić i i tak nie wyrabiałem. Teraz średnio 3 razy w tygodniu jej starcza (wyłączając dni płodne, bo w tedy jak hormony szaleją to po 2-3 [...]

Wypowie sie jeszcze ktos na temat tych rozpietek, bo jeden mowi eby zostawic, drugi zeby nie i nie wiem co robic...

i to wszystko co bys zmienil?? zrobilem ten post po to zeby kazdy wyrazil swoje zdanie a nie ze napisze ze apokalipsa stworzyl plana na silke to zaraz kazdy mowi ze wtedy jest dobry i sie nie miesza(apokalipsa to znawca)ale macie dawac swoje uwagi bo chce zobic jak najlepszy plan Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-08-12 19:22:42

[...] tego najsłynniejszego kulturystę wszechczasów. Osoby obdarowane przez los cechami mezomorfika są zwykle utalentowanymi sportowcami, gwiazdami szkolnych drużyn. W krótkim czasie osiągają w sporcie to, na co inni pracują latami. Ich mięśnie są bardzo podatne na treningi i, doskonale na niego reagując, rosną bardzo szybko. Większość z nas może o [...]

nie ciesze sie... <w jego oczach widac ze mowi prawde> a wlasnie z tego co pamietam to ostatnio bylo 4:3 dla mnie... wiec... shala jest glupia! 5:3 dla mnie